Praticienne en Rebirth
Georges Gurdjieff est une philosophe et mystique arménien qui a beaucoup œuvré et écrit sur le travail intérieur comme une voie vers la conscience. Gurdjieff a créé plus de 200 mouvements ou danses, inspirés du soufisme, du bouddhisme … synchroniser le mouvement, l’immobilité, le souffle, l’émotion pour rompre nos schémas …
Cet été, j’ai expérimenté la méthode Soul Voice (R) en résidentiel pendant une semaine. Cette méthode a été mise au point par Karina Schelde. Les outils sont : le corps, la voix, le souffle, les émotions, la conscience. Mon intention était de plonger pour aller aussi loin que possible dans …
(père de la technique de Rebirthing) 1 – 20 respirations normales par le nez 2 – 20 respirations normales par la bouche (langue entre les dents) 3 – 20 respirations normales par la bouche 4 – 4 x 4 respirations rapides par le nez + 1 longue 5 – 4 …